par FZ | Oct 21, 2026 | Santé, Senior
Une promenade qui se prolonge, quelques courses par temps froid ou une maison qui peine à se réchauffer… Il suffit parfois de peu pour commencer à grelotter. Après 60 ans, le corps peut aussi avoir plus de mal à conserver sa chaleur. Quels sont les signes d’un coup de...
par FZ | Oct 15, 2026 | Santé, Senior
Tous les deux ans, le rendez-vous revient dans l’agenda : la mammographie. Et parfois, on serait bien tentées de le repousser. Après tout, on se sent bien, on ne remarque rien d’inhabituel et le dernier examen était rassurant. Pourtant, après 60 ans, le dépistage du...
par FZ | Oct 14, 2026 | Santé, Senior
Il arrive un moment où l’on regarde le temps autrement. Les anniversaires ne se comptent plus en bougies, mais en souvenirs et en petits-enfants à voir grandir. Et une question finit par s’inviter, discrètement : “Comment augmenter son espérance de...
par FZ | Oct 7, 2026 | Santé, Senior
On nous a répété toute notre vie qu’il fallait “surveiller sa ligne”, “compter ses calories” ou “éliminer le gras”. Entre les régimes “miracle” des magazines et les conseils contradictoires, vous êtes-vous déjà demandé...
par FZ | Oct 6, 2026 | Santé, Senior
Vous l’avez peut-être déjà remarqué : en fin de la journée, vos chevilles gonflent légèrement ou vos jambes deviennent plus lourdes lorsque vous vous levez. Rassurez-vous, ce phénomène est fréquent, en particulier chez les seniors. Appelée rétention d’eau dans les...
par FZ | Oct 1, 2026 | Santé, Senior
Vous avez perdu 3, 4 ou 5 kilos dernièrement sans faire de régime ? Vous avez dû resserrer votre ceinture d’un cran ou deux ? Après 60 ans, une perte de poids rapide et involontaire n’est pas à prendre à la légère. Quelles peuvent en être les causes et quand faut-il...
