par Mutualp | Mar 27, 2026 | Santé, Senior
Vous avez peut-être déjà ressenti cette sensation : une brûlure qui remonte de l’estomac vers la poitrine ou la gorge. Il s’agit de remontées acides, aussi appelées reflux gastrique. Ce trouble est fréquent avec l’âge, mais des gestes simples permettent souvent de le...
par Mutualp | Mar 26, 2026 | Santé, Senior
Vous vous posez peut-être cette question en silence, ou bien quelqu’un de votre entourage vous l’a déjà glissée avec inquiétude : « Tu dors beaucoup en ce moment… tu ne trouves pas ? » Et vous, vous hésitez. Parce qu’après tout, une personne...
par Mutualp | Mar 24, 2026 | Santé, Senior
On parle souvent d’acide folique pour les femmes enceintes. Mais on oublie parfois qu’il est tout aussi important pour la personne âgée. Si vous avez passé le cap de la soixantaine, cet article est pour vous. Voyons ensemble, à quoi sert l’acide folique,...
par Mutualp | Mar 19, 2026 | Senior
Fatigue, moral en dents de scie, articulations qui tirent un peu… Avec l’âge, notre corps réagit davantage à chaque changement de saison. Ces transitions ne sont pas toujours faciles à vivre, et pourtant elles rythment inévitablement notre quotidien. Alors...
par Mutualp | Mar 17, 2026 | Santé, Senior
L’hospitalisation n’est jamais un moment agréable, et quand on est senior, elle s’accompagne souvent d’une petite dose d’anxiété supplémentaire, notamment sur le plan financier. Entre les termes techniques et les changements de tarifs, il est facile...
par Mutualp | Mar 12, 2026 | Santé, Senior
Avec l’âge, le corps devient parfois plus raide et l’équilibre moins sûr. Pourtant, bouger reste essentiel pour garder la forme et le moral. Heureusement, les exercices sur chaise offrent aux seniors une solution simple pour s’entretenir à la maison, en...
