par Mutualp | Mar 26, 2026 | Santé, Senior
Vous vous posez peut-être cette question en silence, ou bien quelqu’un de votre entourage vous l’a déjà glissée avec inquiétude : « Tu dors beaucoup en ce moment… tu ne trouves pas ? » Et vous, vous hésitez. Parce qu’après tout, une personne...
par Mutualp | Mar 24, 2026 | Santé, Senior
On parle souvent d’acide folique pour les femmes enceintes. Mais on oublie parfois qu’il est tout aussi important pour la personne âgée. Si vous avez passé le cap de la soixantaine, cet article est pour vous. Voyons ensemble, à quoi sert l’acide folique,...
par Mutualp | Mar 17, 2026 | Santé, Senior
L’hospitalisation n’est jamais un moment agréable, et quand on est senior, elle s’accompagne souvent d’une petite dose d’anxiété supplémentaire, notamment sur le plan financier. Entre les termes techniques et les changements de tarifs, il est facile...
par Mutualp | Mar 12, 2026 | Santé, Senior
Avec l’âge, le corps devient parfois plus raide et l’équilibre moins sûr. Pourtant, bouger reste essentiel pour garder la forme et le moral. Heureusement, les exercices sur chaise offrent aux seniors une solution simple pour s’entretenir à la maison, en...
par Mutualp | Mar 10, 2026 | Santé, Senior
L’andropause marque une étape naturelle de la vie chez l’homme. Baisse de testostérone, fatigue, changements d’humeur ou de désir… autant de signes qu’il est essentiel de comprendre. Mais comment reconnaître ces transformations, y faire face sans crainte et...
par Mutualp | Mar 6, 2026 | Santé, Senior
Avec l’âge, la tension artérielle peut augmenter sans signes visibles. Pourtant, il est possible de faire baisser la tension grâce à des gestes simples du quotidien. Alimentation, activité physique, hygiène de vie… des solutions accessibles pour protéger...
